Rauschgeflüster

Selbsthilfegruppen schaffen Räume für Austausch, gegenseitige Unterstützung und neue Perspektiven. Gerade in herausfordernden Lebenssituationen können sie eine wichtige Rolle spielen. Es gibt Selbsthilfegruppen zu einer Vielzahl verschiedener Themen und in ganz unterschiedlichen Formen. Doch was macht sie so wirksam?
In dieser Folge sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp mit einer Expertin aus der Selbsthilfe-Kontaktstelle für den Kreis Borken. Sabine Bahr erklärt, was hinter Selbsthilfe steckt, welche Menschen und Themen dort zusammenkommen und welche besondere Bedeutung Selbsthilfe nicht nur im Bereich der Suchthilfe einnimmt. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt.

Die bunte Dose im Schulrucksack, der schnelle Energiekick vor dem Training oder der Wachmacher für lange Gaming-Nächte – Energy Drinks gehören für viele Kinder und Jugendliche längst zum Alltag. Doch was steckt wirklich hinter dem versprochenen Leistungsschub?
Diese Folge beleuchtet, warum Energy Drinks gerade für junge Menschen gesundheitliche Risiken bergen können. Wie viel Koffein steckt tatsächlich in einer Dose? Welche Auswirkungen haben Koffein und Zucker auf den Körper? Und warum reichen schon geringe Mengen aus, um die empfohlene Koffeinzufuhr von Kindern und Jugendlichen zu überschreiten? Abschließend erhalten Erziehende praktische Anregungen, wie ein offener und altersgerechter Umgang mit dem Thema gelingen...

Millionen Kinder und Jugendliche verbringen ihre Freizeit auf Roblox – doch was steckt eigentlich hinter der beliebten Gaming-Plattform? Ist Roblox nur ein harmloser Zeitvertreib oder gibt es Risiken, die Erziehende kennen sollten?
In dieser Folge werfen Nina Berger und Lea Tegenkamp einen genauen Blick auf die vielfältige Welt von Roblox. Sie erklären, welche kreativen und pädagogischen Chancen die Plattform bietet und welche Herausforderungen Erziehende im Blick behalten sollten. Außerdem geht es um praktische Tipps für den Familienalltag, damit Erziehende Kinder kompetent begleiten und Spielregeln festlegen können.

Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen...

Was macht ein Spiel zu einem Glücksspiel? Zwischen Gaming und Glücksspiel verlaufen die Grenzen oft fließend. Bestimmte Spiele führen junge Menschen etwa über Lootbox-Systeme früh an glücksspielähnliche Mechanismen heran. Viele Jugendliche setzen bereits in jungen Jahren ihre erste Sportwette, kaufen Rubbellose oder spielen Poker im Online-Casino.

Eine Glücksspielstörung kann erhebliche Folgen haben, denn sie geht häufig mit hohen finanziellen Verlusten einher. Was macht Glücksspiele besonders riskant? Und was können Erziehende tun, um Kinder und Jugendliche präventiv zu stärken? Darüber sprechen Nina Berger und Lea Tegenkamp in dieser Folge.
Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit...